今日はおよそ3年ぶりに自転車通勤。
ここ最近のあまりの運動不足と、日に日に太くなる腹回りの増加に終止符を打ちたい…と、いうことでやっと重い腰を上げて実行に移しました。
通勤の記録もBrytonのRider530でログ取り。
…が、朝の準備段階であるはずのハートレートセンサが見つからず、走り出しても電池切れなのかケイデンスの記録が取れない。
ケイデンスはセンサの電池切れだろうから、電池を買って交換しようっと…。
で、通勤時も帰宅時も、いずれも到着してからしばらくノーミソに酸素回ってない感がありました。
いやはや、自転車はそれなりに進むのに脚が回らない。
これが老いというものですかね（苦笑い）
今日の記録はこちら。
通勤
退勤
それぞれ上がRider530、下がApple Watchでのログ。
帰りにAmazonで頼んでいたものを近所のPUDOで引き取り。
いやぁ、今日はよく眠れそうだ。
明日もできるだけ自転車通勤できるようにやってみよう。
