最近YouTube見るたびに「へーそうなんだ、試してみよう」な内容もちょいちょいあって。 その中で最近見たのは「アーモンドで健康になりましょう」的な内容。 その中で「血中コレステロール値が下がる」というのが琴線に激触れ。 割とコレステロール値が高め…