今更なのですが、6月中旬からAutosleepというアプリを使っています。 睡眠の状態が取れるというアプリ、今でこそAppleのヘルスケアで睡眠ログが取れますが以前は睡眠ログと言えばコレ一択といっても過言ではないこのアプリ。 ヘルスケアよりもわかりやすい表…